OM

Vi er sjældent i fuldkommen balance, det vipper altid  lidt til den ene eller anden side. Hos ZENCE by Sahl handler det om at finde ligevægten. At blive i stand til at skifte mellem  den aktive og den passive uden at miste balancen.  Når du kan det øges din performance og du bliver i stand til at håndterer din (dårlige) stress. 

Min mission er at hjælpe dig til at mestre det at holde balancen. Jeg ønsker at give dig  nemme tips, tricks og læring til hvordan du gør det bedste for din krop og dit sind.

Det at finde balancen kræver indsat og øvelse. Jeg guider dig, men du skal selv lære det, selv have kommitment og fokus på at gøre en aktiv indsats! 

Alt jeg gør i livet har fokus på at skabe ro og mening i krop og sind. 

Ro betyder ikke sløv. Du kan sagtens være rolig og i balance, selvom du er i gang med en  præstation der kræver høj puls og masser af styrke.